Osteoporose é a perda acelerada da massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem fracos e com possibilidade de se quebrarem aos mínimos esforços. Uma característica importante do tecido ósseo é que ele se renova constantemente, através da matriz óssea composta por minerais com cálcio. Isso possibilita a regeneração de uma fratura.
Portanto, a osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete todos os ossos, provocada pela diminuição da absorção de minerais e de cálcio, levando o organismo a deixar de formar material ósseo novo suficiente, ou reabsorvendo o já existente.
Geralmente essa condição está relacionada ao envelhecimento. É muito conhecida entre as mulheres, que habitualmente fazem sua prevenção, mas também acomete homens e entre eles, frequentemente ela é diagnosticada em estágios já avançados.
Essa doença além de estar associada a fraturas, que levam à diminuição da qualidade de vida também aumenta a mortalidade desses pacientes. Estudos mostram que 25% das fraturas osteoporóticas ocorrem em homens. Entre os homens com mais de 50 anos de idade, 15% vão experimentar pelo menos uma fratura osteoporótica e cerca de 5% terão uma fratura de quadril.
Ao contrário do que se pensa, a osteoporose é uma doença assintomática. As dores só ocorrem, em estágios avançados quando as fraturas já estão presentes.
Há vários fatores de risco relacionados à osteoporose, dentre eles:
- Idade avançada
- História prévia e familiar de fratura
- Tabagismo atual
- Sedentarismo
- Hipovitaminose D
- Baixo índice de massa corpórea (IMC ≤ 19 kg/ m2)
- Ingestão de álcool (> 2 doses/dia)
- Uso crônico de corticóide
- Artrite reumatóide
- Prática regular de exercícios físicos
- Dieta adequada (rica em cálcio, sem acesso de álcool e café)
- Abandono do tabagismo
- Reposição de vitamina D se necessário
- Suspensão do uso de glicocorticoides ou drogas que possam determinar a perda de massa óssea em longo prazo
#homem#osteoporose