O Popular (GO) — Perigo silencioso: chás emagrecedores e o risco para o fígado
Após o caso de uma enfermeira de São Paulo que sofreu hepatite fulminante associada ao consumo de chá emagrecedor, o jornal O Popular (Goiânia/GO, 21 de fevereiro de 2022) publicou reportagem sobre os riscos hepáticos dos fitoterápicos. A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato foi consultada para esclarecer mitos sobre os chás “para emagrecer”.
“Natural” não é sinônimo de seguro
“Geralmente, nas medicações fitoterápicas não se sabe exatamente a dose da composição. Não podemos condenar todos, pois há vários que são muito usados e seguros. Por isso, é importante não generalizar”, explica a Dra. Lorena.
Chá emagrecedor: o que ele faz, de verdade?
“Os chás emagrecedores, em geral, apenas levam a alguma percepção na balança quando têm efeito diurético”, alerta a endocrinologista. “Perder líquido não é o mesmo que perder gordura — ou seja, não é perder peso efetivo no emagrecimento.”
Por outro lado, o chá pode contribuir para o processo de emagrecimento por manter a pessoa hidratada e ajudar um pouco na saciedade. Mas o risco de interação entre substâncias presentes nesses produtos é real, e nem todos os ingredientes “naturais” são inofensivos para o fígado.
Quem regula o que tomamos?
No Brasil, é a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que deve garantir à população que um medicamento, seja fitoterápico ou alopático, seja, além de seguro, eficaz. Por isso, antes de iniciar qualquer chá, suplemento ou fórmula manipulada com a promessa de emagrecimento, vale conversar com o médico — endocrinologista, clínico geral ou hepatologista — para avaliar riscos individuais.
Emagrecer com segurança
Não existe emagrecimento sustentável apenas com chá. O tratamento da obesidade combina mudança de alimentação, atividade física, sono adequado, suporte comportamental e, em casos selecionados, medicação aprovada pela Anvisa e cirurgia bariátrica — todos com indicação individualizada.
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